怎么克服北京科技大學在職研究生的困難呢?您對在職研究生了解了多少，下面我們來簡單的介紹一下。希望對您有所幫助。

　　用語言表達出內心的感受。

　　研究中有一種“內省法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內心深處，然后將觀察的結果如實講出來。當考生考研信心不足的時候，與同學、朋友、老師和家長多 交流，把心里話、苦衷都傾訴出來，這樣會使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵和支持，有助于考生改變信心不足的狀態。除此之外，考生可以經常看一些 考研成功者的經驗文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態下走出低谷的。同時也對自己進行這樣的鼓勵：我們都會遇到“攔路虎”，既然別人可以打敗它，我同 樣也行!

　　要總強調負面信息。

　　不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個單詞沒有背下來”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔心的事情越容易發生，所以，聰明人應 該避免用失敗的教訓來提醒自己，而應該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯在哪里，下次做這類數學題的時候就有經驗了”等 等。積極的暗示和指導，比起強調負面結果，效果會好很多。

　　把每一次失敗都當作是最后一次。

　　在遭遇不順和失敗的時候，試著對自己說：“這是最糟糕的情況了，不會再有比這更倒霉的事情發生了。”“既然‘最糟糕的事’都已經發生了，那么以后就該‘否極泰來’了!” 等等。這樣做會給自己以信心，增強心中的安全感。

　　通過以上簡單的介紹，相信大家對在職研究生有了一定的了解，如果您還有不明白的地方可以在中國在職研究生招生信息網咨詢我們的在線老師。